by Joselyn Raquel | May 25, 2026 | Festividades Hindu, Yoga & meditation
Durante el mes de mayo se celebra Buddha Purnima, también conocido como Vesak, una de las festividades espirituales más importantes en las tradiciones budistas e hindúes. Esta fecha conmemora el nacimiento, la iluminación y el legado espiritual de Buddha,...
by Joselyn Raquel | May 18, 2026 | Respiraciones
Mayo nos invita a abrir espacio para nuevas emociones, nuevas intenciones y una conexión más profunda con nosotras mismas.Así como la naturaleza florece, también podemos cultivar calma, amor propio y equilibrio interior. Este mes trabajaremos el Chakra Corazón a...
by Joselyn Raquel | May 11, 2026 | Eventos, Panama
A mitad de año, el cuerpo empieza a pedir pausa. La mente busca silencio. Y el alma susurra que es momento de volver a casa. Por eso nace Raíces de Mitad de Año, una clase especial de Hatha suave diseñada para ayudarte a enraizar, soltar tensión y reconectar contigo...
by Joselyn Raquel | May 11, 2026 | Festividades
Mayo comienza con una vibración inconfundible que se siente en el aire. En la tradición de la Rueda del Año, celebramos Beltane, una festividad que marca el apogeo de la primavera y el inicio simbólico del verano. Su nombre significa “Fuego Brillante”, y...
by Joselyn Raquel | May 8, 2026 | Yoga, Yoga & meditation
El yoga en silla es una forma accesible y segura de mantener el cuerpo en movimiento, especialmente en etapas donde la movilidad, el equilibrio y la energía necesitan un enfoque más amable y consciente. Esta secuencia de 15 minutos fue creada para mujeres mayores de...
