by Joselyn Raquel | Jun 9, 2026 | Bienestar, Panama
View this post on Instagram En Zen Lotus creemos profundamente en el poder de la comunidad, la presencia y el acompañamiento consciente. Por eso, hoy celebramos una nueva etapa: la unión de energías entre Tatiana y Joselyn, dos mujeres que comparten la misma visión de...
by Joselyn Raquel | May 11, 2026 | Eventos, Panama
A mitad de año, el cuerpo empieza a pedir pausa. La mente busca silencio. Y el alma susurra que es momento de volver a casa. Por eso nace Raíces de Mitad de Año, una clase especial de Hatha suave diseñada para ayudarte a enraizar, soltar tensión y reconectar contigo...
by Joselyn Raquel | Mar 29, 2026 | Panama, Tarot
Mirando el Camino Recorrido Parece que fue ayer cuando celebrábamos el año nuevo, sin embargo, ya han pasado tres meses. Este es un punto de revisión crítico. En lugar de sentir culpa por lo que no hiciste, usa el Tarot como un espejo para entender por qué estás donde...
by Joselyn Raquel | Mar 22, 2026 | Panama, Yoga
Renovación desde afuera hacia adentro A menudo escuchamos sobre la “limpieza de primavera” en el hogar, pero en Zen Lotus creemos que la limpieza del espacio físico es el primer paso para la claridad mental. Tu mat de yoga es tu isla de paz. Si está...
by Joselyn Raquel | Mar 15, 2026 | Festividades, Panama, Yoga, Yoga & meditation
La Magia del Equinoccio El Equinoccio de Primavera, conocido tradicionalmente como Ostara, es uno de los momentos más potentes del año. Es el punto exacto donde el día y la noche duran lo mismo. De hecho, esta simetría nos invita a reflexionar sobre nuestro propio...
by Joselyn Raquel | Mar 8, 2026 | Panama, Yoga, Yoga & meditation
El Fluido de la Vida Marzo es un mes de movimiento y cambio. En el cuerpo energético, esto se relaciona directamente con Svadhisthana, nuestro segundo chakra o Chakra Sacro. Este centro, ubicado en la zona del bajo abdomen, rige nuestra relación con las emociones, el...
