by Joselyn Raquel | Nov 11, 2025 | Eventos, Panama, Yoga, Yoga & meditation
¡DICIEMBRE NO TIENE QUE SER CAÓTICO! 🧘♀️ Te regalamos la PAUSA que necesitas. Tatiana y Joselyn hemos creado una agenda de Bienestar 100% VIRTUAL para que cierres el año en calma, con fuerza y mucha intención, ¡sin salir de casa! Este mes te acompañamos del sillón a...
by Joselyn Raquel | Oct 7, 2025 | Panama, Yoga
La Práctica de Hatha para Encontrar tu Equilibrio Si has decidido explorar el yoga, es probable que te hayas encontrado con muchos nombres, pero el Hatha Yoga es el punto de partida ideal. Su nombre, Ha (Sol) y Tha (Luna), simboliza el equilibrio, y eso es...
by Joselyn Raquel | Sep 7, 2025 | Eventos, Panama, Respiraciones, Yoga, Yoga & meditation
¿Qué mejor manera de comenzar el domingo que practicando yoga al aire libre? Te invitamos a nuestra clase de yoga en el parque, un espacio diseñado para que te reconectes con la naturaleza, con tu cuerpo y con la comunidad. La práctica al aire libre te permite fluir...
by Joselyn Raquel | Sep 7, 2025 | Eventos, Panama, Yoga & meditation
En el ajetreo de nuestra semana, es fácil sentirnos desconectados de nuestro cuerpo y mente. El estrés y las largas horas frente al computador pueden causar tensión, rigidez y agotamiento mental. Por eso, hemos creado “Alquimia Suave”, una experiencia...
by Joselyn Raquel | Sep 1, 2025 | Panama, Yoga, Yoga & meditation
Si eres nuevo en el yoga, ¡bienvenido! La mejor forma de empezar es con posturas simples que te ayuden a familiarizarte con tu cuerpo y a crear una base sólida. No necesitas ser flexible o tener equipo especial. Con solo 10 minutos al día, puedes empezar a disfrutar...
by Joselyn Raquel | Aug 29, 2025 | Panama, Yoga, Yoga & meditation
Hay momentos en la vida que se sienten como una verdadera bendición, y mi participación en el festival Panamá Hace Yoga de este año fue uno de ellos. Como un evento que celebra la comunidad del yoga y el bienestar, no hay un lugar mejor para sentir esa conexión que en...
